第一步.内存调节篇
无论是DDR还是DDR2时代,AMD超频一个最关键的选项 要大家注意：
Trfc0 for DIMM0
Trfc1 for DIMM1
Trfc2 for DIMM2
Trfc3 for DIMM3
这四个参数在内存调节选项里面，控制CPU与内存(槽)的连接延时，通常默认是75ns,但这个延时太快会影响内存在超频时候的表现，即使你把分频调到400，也无法避免在高外频下的出现内存报错的情况所以在超频的时候，首要的工作是把上面四个参数调成195ns,然后再接着调时序！~
调时序中，除了调常见的:
内存异步先调400
CL= 5T
TRAS to CAS R/W Delay = 5T
Row Precharge Time = 5T
Minimum RAS Active Time = 15T
还有一个关键点是Command Rate(有的主板不是这样写的，像TA690G的相关选项是2T Enable,意思是一样的),选项有1T/2T；由于主板/芯片组/内存的关系，内存不一定在低于自身额定频率就一定能打开1T，所以大家在尝试超频的时候先把这个选项调成2T，待CPU超到极限后再调试是否能运行1T和调高内存分频比尝试高频。
实验证明高频+2T性能强于低频+1T，所以大家没有必要去放弃高频率追求1T。
第二步.CPU调节篇
上面的工作做完后，就是HT总线的设置，基本是都是将HT总线倍数调到3X或者HT总线设在600Mhz（主板间设置存在差异，但设置选项类型大致是这两种）。HT总线1000Mhz是一条肯定的安全线，能否上再高就要看芯片组了，这里说的安全是指对超频后稳定性的影响，不会挂CPU的！~！~如果你用集成显卡的话，HT总线速度低会影响显卡效能的！~因为集成显卡要通过HT总线调用内存做显存，所以HT总线速度低会影响集显效能的！
如果你求极限的话，那就关闭CnQ!~当然如果不支持的话，开关都无所谓！~
做完以上工作，如果主板BIOS支持存档功能，先存个档，就算超频失败也能很快调出设置（个人知道映泰T系列有此功能）！
进入CPU超频逐步调高外频基本是A64/A64 X2 就250->280->300->逐步测极限/闪龙280->300->320->逐步测极限，前面说的基本的几个坎，经验之谈，用SP2004测试稳定性，不稳就加CPU电压，加电压步进看个人喜好吧，我基本是先+0.1V再加0.1V的，然后再慢慢降下来。
个人经验，在风冷条件下，电压加到+0.2V还不稳，就没戏的了！
(第三步.优化时序
待CPU超到极限之后，先把内存电压调到2.1V(2.1V-2.3V之间都可以),把内存异步先调533，看看你不能点亮和稳定运行；如果不行，就将上面的4个参数依次改为4-4-4-12(内存电压依然要在2.1V-2.3V之间)，然后尝试1T!~
忠告：
普通或初级用户不建议加压！
如果你用的是原装散热器，最好不要加压，特别是闪龙！~ 温度要低于60°~
